شنبلیله گیاهی یک ساله از خانواده Fabaceae است و دارای برگ‌هایی است که از سه برگچه کوچک بیضی شکل تا مستطیل تشکیل شده است. در سراسر جهان به عنوان یک محصول نیمه خشک کشت می شود. دانه ها و برگ های آن از ترکیبات رایج در غذاهای شبه قاره هند است و از زمان های قدیم به عنوان یک ماده آشپزی استفاده می شده است.
مزایای استفاده از شنبلیله
شنبلیله بومی مدیترانه، اروپا و آسیا است. به نظر می رسد شنبلیله جذب قند در معده را کند می کند و انسولین را تحریک می کند. هر دوی این اثرات باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. شنبلیله همچنین ممکن است سطح تستوسترون و استروژن را بهبود بخشد و به افزایش علاقه به رابطه جنسی کمک کند.
مردم معمولاً از شنبلیله برای دیابت، دردهای قاعدگی، مشکلات جنسی، بزرگ شدن پروستات، کلسترول بالا، چاقی و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می کنند، اما هیچ مدرک علمی خوبی برای حمایت از بیشتر این موارد وجود ندارد.
بذر شنبلیله
فروشگاه بذرشاپ، در زمینه خرید و فروش انواع بذر شنبلیله پیشگام بوده است به طوری که شما عزیزان می توانید با جستجوی محصول مورد نظر و مراجعه به صفحه اطلاعات آن محصول به اطلاعات بیشتری در مورد آن دست پیدا کنید و بذر شنبلیله را به راحتی بخرید.
انواع بذر شنبلیله
اگر از رشد گیاهان و گل ها از ابتدا لذت می برید، طیف وسیعی از انواع بذر شنبلیله عرضه شده در فروشگاه بذرشاپ را دوست خواهید داشت. با انواع بذر شنبلیله، چیزی برای همه وجود دارد.
بذرهای فروشگاه بذرشاپ کیفیت عالی را برای بهترین نتایج در باغ شما تضمین می کنند.
-
آیا شنبلیله باعث افزایش وزن می شود؟
از شنبلیله قرن ها برای درمان بیماری های مختلف در طب جایگزین استفاده می شود. اگرچه مطالعات انسانی محدود است، برخی از مطالعات نشان میدهند که شنبلیله با سرکوب اشتها، افزایش سیری و کاهش کالری دریافتی به کاهش وزن کمک میکند.
-
دانه شنبلیله برای چیست؟
بر اساس شواهد موجود، شنبلیله فوایدی برای کاهش سطح قند خون، افزایش تستوسترون و افزایش تولید شیر در مادران شیرده دارد. شنبلیله همچنین ممکن است سطح کلسترول را کاهش دهد، التهاب را کاهش دهد و به کنترل اشتها کمک کند، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه ها مورد نیاز است.