بذر ریحان ابلق

ریحان ابلق گیاهی یکساله و جز خانواده نعناعیان می‌باشد. ریحان ابلق از گیاهان علفی است و در واقع نوعی سبزی خوراکی است که البته عطر بسیار خوبی دارد. این سبزی خوراکی را در فارسی با نام‌های شاهسِپَرَم یا شاهسپرغم و ناز بو نیز می‌شناسند. ریحان ابلق دارای مصارف و خواص درمانی نیز می‌باشد.

مشخصات ظاهری ریحان ابلق:

ریحان ابلق دارای رنگ بنفش و برگ‎‌های متقابل بیضی و متناوب است که به صورت دندانه‌دار می‌باشد. این گیاه بعد از رشد در انتهای ساقه خود گل‌های کوچکی دارد، باید قبل از اینکه گیاه گل بدهد ریحان ابلق را بچینید.

فصل کاشت ریحان ابلق:

بهترین زمان برای کاشت بذر ریحان ابلق پس از گذشت سرما در اوایل فصل بهار است.

میزان بذر مورد نیاز برای هر متر مربع:

فاصله مناسب کاشت برای بذر ریحان ابلق بین ۱۵ تا ۳۰ سانتی‌متر است. با توجه به این فاصله میزان بذر مورد نیاز برای هر متر مربع بین ۲۵ تا ۵۰ عدد می‌باشد.

شرایط کاشت ریحان ابلق:

ریحان ابلق از طریق بذر تکثیر می‌شود. برای کاشت بذر ریحان ابلق ابتدا زمین سطح کشت را آماده کنید و سپس بذرها را به مدت ۲۴ ساعت در آب ولرم خیس کنید. بذرها را با دست به طور یکنواخت بر روی سطح کشت پخش کنید. سپس روی بذرها را با لایه نازکی از خاک و کود نرم بپوشانید و در پایان آبیاری کنید. دو تا سه هفته طول می‌کشد که بذرها جوانه بزنند تا آن زمان سعی کنید سطح خاک را مرطوب نگه‌دارید. دوره بلوغ این گیاه ۳۵ روزه است. دقت کنید که قبل از گل‌دهی گیاه ریحان ابلق را بچینید .این سبزی خوراکی برای رشد به دمای ۱۰ تا ۴۰ درجه سانتی‌گراد، آبیاری متوسط، خاک برگ، پیت ماس، خاک غنی و حاصل‌خیز با زهکشی مناسب و نور خوشید نیاز دارد.

خواص ریحان ابلق:

• ریحان ابلق به صورت جوشانده آرامش دهنده اعصاب است و برای سردردهای عصبی بسیار مفید می‌باشد.
• این سبزی معطربه صورت دم کرده همراه با عسل برای درمان گلو درد و آنزیم مفید است.
• ریحان ابلق برای نفخ و دل پیچه و در درمان اسهال بسیار موثر است.
• دانه این گیاه برای رفع کرم کلیه و ترشحات زنانگی بسیار مفید می‌باشد.
• این سبزی در بهبود سلامت قلب موثر است.
• ریحان ابلق برای افرادی که دچار کمبود آهن هستند مفید است.
• این گیاه یک آداپتوژنی طبیعی و ضد اضطراب است.
• این سبزی با تولید آنزیم‌های سم زدا سیستم‌های آنتی اکسیدان را تقویت می‌کند و از تشکیل چربی در کبد و بیماری‌های کبدی پیشگیری می‌کند.

عوارض ریحان ابلق:

مصرف ریحان ابلق درکودکان به دلیل داشتن جز سمی استراگل ممنوع می‌باشد. به‌ دلیل پتانسیل اثر سرطان زایی ترکیب استراگل در ریحان ابلق مصرف طولانی مدت این سبزی خوراکی توصیه نمی‌شود. همچنین زنان باردار و مادران شیرده بهتر است از مصرف این سبزی پرهیز کنند.

ریحان ابلق با داروهای کاهنده کلسترول خون و کنترل دیابت تداخل دارد در نتیجه افرادی که از این داروها استفاده می‌کنند بهتر است برای مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند.

نور مناسب: آفتاب کامل	خاک مناسب: خاک باغچه ماسه و کود	دمای مناسب: بین 15 تا 35 درجه	آبیاری مناسب: متوسط
فاصله کاشت: 0 سانتیمتر	دوره زندگی: دو هفته	دوره بلوغ: 14 روزه	ارتفاع گیاه: 10 سانتیمتر